YIN Yoga & DRU Yoga

Start Dru Yoga groep op vrijdagochtend

Corine Roeters heeft recentelijk de 3-jarige opleiding tot Dru-yogadocent afgerond.  Zij start bij voldoende belangstelling (minimaal 3 personen) een nieuwe lesgroep op vrijdagochtend tussen 10.00 en 11.00 uur. Om nader kennis te maken en te kijken of Dru-yoga wat voor je is zal Corine een proefles geven in december. Dit hangt ook af of de Coronamaatregelen het toelaten om weer les te geven in de studio.

Mocht je na deze proefles meer yogalessen willen volgen, dan zal er bij voldoende belangstelling m.i.v. december 2020/januari 2021 een blok van 8 lessen op vrijdagochtend worden aangeboden. De groepsgrootte wordt gezien de huidige omstandigheden beperkt tot max. 5 deelnemers.

Meer weten over Dru Yoga? Lees dan verder op deze pagina.
Wil je je aanmelden voor een proefles op vrijdagochtend? Vul dan het contactformulier in.  

Yoga in een sfeervolle ruimte

Bij Studio Vief kun je zowel Dru- als Yin yoga lessen volgen. Wil je weten wat het verschil is? Lees dan hier verder. De lessen vinden plaats in een sfeervolle ruimte op de eerste etage in het oude schoolgebouw "De Wieken" in Vught.  De groepen zijn klein en er is ruimte voor persoonlijk contact. 

Yoga is het ├ęchte leven op de vierkante meter: het formaat van je yogamatje. Sommige houdingen kunnen bepaalde gedachten en reacties oproepen. Door yoga leer je jezelf en je eigen grenzen beter (her)kennen. Je doorbreekt patronen en leert minder snel te oordelen. Door beter te luisteren naar je lichaam, kan je lichaam een bron worden van waardevolle informatie, die je helpt bij het maken van keuzes in je leven.

Vief staat voor levendigheid, zowel van lichaam als van geest. Je leert anders naar jezelf en je omgeving te kijken: opener, vrijer van oordeel en zachter. Uiteindelijk zorgt yoga voor een diepere connectie met jezelf en je omgeving.